Het is weer heerlijk weer buiten en we kunnen weer met z’n alle barbecueën, zwemmen en andere leuke dingen doen. Toch kunnen deze temperaturen er voor zorgen dat je ‘s nachts slechter slaapt. Hiervoor heb ik een aantal tips en tricks voor zodat je toch een koele zomernacht kan beleven.
Wij mensen zweten al gauw wanneer het warme weer er is, maar let hierbij ook op je geliefde huisdier. Zij ervaren dit ook en voor hen kan het zelfs dodelijk zijn. Vandaag geef ik je tips en tricks over hoe jij jouw huisdier kan laten af laten koelen.
Het is weer zomer en we willen weer met z'n alle een mooi kleurtje krijgen. De een zoekt de zon op en gaat naar een warm land, de ander blijft lekker in eigen land. Waar je ook naar toe gaat, het is altijd belangrijk om je goed in te smeren. Vandaar geef ik jullie vandaag de tips &…
Stress, iets wat iedereen kent en wat iedereen wel eens heeft gehad. Je kan overal stress van krijgen, van school of werk, maar ook van een nare gebeurtenis of als een dierbare heel ziek is. Maar hoe kan je hier nu het beste mee omgaan? Ik geef je tips & tricks hoe je dit het beste kunt aanpakken.…
Dankzij het feit dat we allemaal thuis moesten zitten door de pandemie hebben we er minder te maken mee gehad, maar nu alles weer langzaam op gang begint te komen, komt het bij veel mensen terug. FOMO ofterwijl Fear Of Missing Out, dit kan je tegengaan met behulp van deze tips & tricks.
Het is makkelijker om negatief te zien dan om positief te zijn. We klagen en bekritiseren over het algemeen heel veel, maar dit kost ook weer een hele hoop energie en je wordt er niet gelukkiger op. Ik ga jullie tips & tricks geven over hoe je positief kan gaan denken en kan blijven denken.
De laatste tijd slaap ik heel slecht, dus ik ben van alles aan het uitproberen om beter te kunnen slapen. Vandaag geef ik jullie een aantal tips & tricks hoe je beter kan slapen en wat je daarvoor moet gaan doen. Veel leesplezier en slaap lekker alvast!
Je vriendin komt weer voor de zoveelste keer te laat, iemand smakt veelste hard of als iemand net te hard ademt in jou buurt. De meest kleine dingen kan je al geïrriteerd om raken. Dit kost veel energie en is voor jezelf absoluut niet leuk, maar hoe raakt je nu minder geïrriteerd? Lees snel door voor de tips…
Het is belangrijk om te praten over je gevoelens en/of problemen. Als je praat over je problemen verwerk je ze beter en kunnen je familie en/of vrienden je beter ondersteunen en helpen. Ook is het zo dat je je vaak sterker voelt na het praten over je problemen. Ik ga jullie de tips & tricks geven hoe je…
Iedereen heeft wel iets waarover hij/zij zich onzeker voelt, maar hoe bouw je meer zelfvertrouwen op? Er zijn natuurlijk geen geweldige tips die ervoor zorgt dat je helemaal zelfverzekerd bent en die bij iedereen werkt, maar met deze tips & tricks krijgt je zelfvertrouwen zeker een boost!
Mijn naam is Joyce Koeling. Ik ben een enthousiaste en spontane meid uit Brabant. Elke dinsdag om 10:00u gooi ik hier een blog online!
