De laatste tijd slaap ik heel slecht, dus ik ben van alles aan het uitproberen om beter te kunnen slapen. Vandaag geef ik jullie een aantal tips & tricks hoe je beter kan slapen en wat je daarvoor moet gaan doen. Veel leesplezier en slaap lekker alvast!
Het coronacrisis heeft iedereen geraakt. De een wat minder dan de ander, maar iedereen heeft er iets van gemerkt. Voor sommige is de quarantaine een grote uitdaging en anderen vinden het wel prima zo. Ik had er op het begin veel moeite mee, maar later had ik er mijn draai wel in gevonden. Maar wat zijn nu de…
Je vriendin komt weer voor de zoveelste keer te laat, iemand smakt veelste hard of als iemand net te hard ademt in jou buurt. De meest kleine dingen kan je al geïrriteerd om raken. Dit kost veel energie en is voor jezelf absoluut niet leuk, maar hoe raakt je nu minder geïrriteerd? Lees snel door voor de tips…
Er zijn veel dingen die ik heel schattig vind, sommige zijn 'normaal' andere misschien niet zo. Ik heb er 10 uitgekozen die ik met jullie deel en uitleg waarom ik dit nou zo schattig vind.
Het is belangrijk om te praten over je gevoelens en/of problemen. Als je praat over je problemen verwerk je ze beter en kunnen je familie en/of vrienden je beter ondersteunen en helpen. Ook is het zo dat je je vaak sterker voelt na het praten over je problemen. Ik ga jullie de tips & tricks geven hoe je…
Straks als we al onze familieleden en vrienden mogen zien, gaan we los! We gaan met oma knuffelen, met opa stoeien en met vrienden drinken. Om de avonden met vrienden misschien wat gezelliger te maken, laat ik jullie zien hoe je van gewone gezelschapspellen drankspellen kan maken.
Iedereen heeft wel iets waarover hij/zij zich onzeker voelt, maar hoe bouw je meer zelfvertrouwen op? Er zijn natuurlijk geen geweldige tips die ervoor zorgt dat je helemaal zelfverzekerd bent en die bij iedereen werkt, maar met deze tips & tricks krijgt je zelfvertrouwen zeker een boost!
Ik vond het weer eens tijd voor een persoonlijke update aangezien het afgelopen week best heftig was. We kregen maandag een nieuwtje wat heel onze week kon maken of breken. Zoals in de titel staat het was me een heftig weekje.
Van jezelf houden is heel erg belangrijk, toch vinden vele van ons dit lastig. Van jezelf houden is een soortvan basis tot een positief en gelukkig leven. Het is niet dat als je niet van jezelf houdt dat je dan niet gelukkig bent, maar je bent het vaak wel minder. Lees gauw verder voor de tips & tricks…
Ik heb door de jaren heen veel meegemaakt. Ik heb leuke situaties gekend en hele nare situaties, zoals de meeste denk ik. Het heeft me gemaakt tot wie ik nu ben, waar ik nu ben. Zou ik iets willen veranderen? Nope. Ik ben er namelijk alleen maar sterker van geworden en wijzer. Ik vind het tijd om een…
Mijn naam is Joyce Koeling. Ik ben een enthousiaste en spontane meid uit Brabant. Elke dinsdag om 10:00u gooi ik hier een blog online!
